Blava le Combe i baixada fora pistes

Aquest matí hem sortit la Greta i jo cap a les 7:40, ja amb llum dia, es fa d’hora molt més d’hora ara. Hem encarat la pista verda Château d’Eau i l’hem pujat deixant de banda la verda Promenade en Forêt que fem habitualment i hem continuat pujant per la pista verda principal. Hi ha desnivells importants, per sota del 20% però amb el 11-42 es puja sense problemes. Tan bon punt hem trobat la pista blava le Combe, l’hem encarat. No l’havia fet mai fins avui, hi ha molt de desnivell i em feia un pel de por. Tan bon punt he començat a notar desnivell, he començat a fer zetes per poder pujar, així he aconseguit pujar amb un desnivell constant del 14% menys a l’hora de girar que puja, però es poca estona. He pujat bé fins a la part final que a les cantonades la neu estava molt tova i he relliscat de darrera. He hagut de parar 2 cops, però no he caminat, he tornat a posar la bici encarada en sentit contrari i he seguit pedalant. He arribat a dalt de tot amb 30 segueix llegint [...]

Petite Fontaine i Enduro 4

Aquest matí m’he llevat a les 7, era de dia, ja comença a clarejar el dia molt més aviat del que passava fa un parell de setmanes. Cap a les 7:30 hem sortit la Greta i jo, camí del peu del telecadira, a la base de l’estació de Eyne, per l’entrada de Saint Pierre dels Forcats, just davant de casa. Hem pujat la pista verda Château D’Eau, aquesta setmana ha fet molt calor de dia i de nit fred, hi havia tolls d’aigua que aquesta nit han gelat i es veia el glaç directament a la pista. A mida que hem anat pujant, ja no n’he trobat, però a la base hi havia gel. Hem agafat la pista verda de la dreta de tot, la Promenade en Fôret, la pujada ha estat ràpida, la neu molt dura, per tan es podia pedalar bé i ràpid. Tan bon punt hem trobat el creuament hem seguit pujant per la mateixa pista fins a trobar-nos al final de la Coulée Font Frède, hem girat a l’esquerre i hem seguit pujant fins arribar al final del telecadira. M’ha fet l’efecte que pujava més lent, segueix llegint [...]

Desnivell per sobre del 25%

Avui m’he passat d’agosarat. Hem sortit la Greta i jo cap a les 7:40 del matí, tenia ganes de pujar la pista blava, la combe. Hem encarat el telecadira, hem pujat per la pista verda Château d’Eau, tan bon punt hem trobat el desviament de la Promenade en Fôret, hem seguit pujant per la mateixa pista verda que veníem, la Château d’Eau. Hi ha un desnivell important, ronda el 20%, en algun punt arriba a marcar 21%, però només són petits trossos, puja molt i després baixa cap al 10% o el 12%, per tan es pot fer una pujada de pulsacions importants i seguidament descansar mentre baixen un pel. Tan bon punt hem arribat a la pista blava, la Combe, l’hem encarat amunt. He pujat el primer esglaó, es a dir, on hi ha un camí que creua i he decidit agafar el camí, he vist la pista i no m’he vist amb cor de pujar-la tota sense posar peu, massa desnivell. El camí es el mateix que vaig fer ahir pujant, però la neu estava molt més dura, es podia pedalar molt millor que ahir, segueix llegint [...]

Sortida del diumenge passat al revés

Aquest matí hem sortit la Greta i jo cap a les 7:30, hem encarat la pista verda de rigor, a l’inici del telecadira i hem començat a pujat per la Château d’Eau fins que hem empalmat la verda de la dreta de tot la Promenade en Fôret, hem seguit pujant fins trobar el creuament que es pot seguir a la dreta pujant per la mateixa pista o per l’esquerre per cap a la pista blava Le Combe. Hem creuat la pista i hem seguit el camí que hi ha. Estava bastant bé, neu trepitjada en algun punt on es podia pedalar bé, la pega es que si es sortia de les guies trepitjades, la bici s’enfonsava i costava molt de seguir. Hem arribat de nou a la Château d’Eau, hem creuat la pista i hem seguit el camí que esta marcat per anar amb raquetes, segueix creuant de nou la pista verda de rigor i per un camí que avui estava molt ciclable arriba fins al final de la pista verda Petite Verte. La creuem la pista i seguim pel mateix camí que veníem , creua de nou la pista verda Château d’Eau segueix llegint [...]

Ruta nova amb desnivell

Aquest matí hem sortit la Greta i jo a les 7:30, encara era fosc, però començava a clarejar. Hem encarat la pista verda de rigor, la Château d’Eau i hem pujat fins trobar la verda a la dreta que agafo habitualment per pujar, la Promenade en Foret. He pujat a bon ritme, però he tingut la sensació que ahir vaig pujar més ràpid. Aquesta nit ha nevat un pel, hi havia un dit de neu nova, suficient com per deixar marca amb la bici i suposo que fer que la velocitat fos més lenta. Tan bon punt he arribat al final de la Coulée Font Frede, on hi ha l’entrada a la part de Eyne, hem baixat cap a Eyne i hem encarat la pista blava de pujada que hi ha a mà esquerre, es diu Marmote. La veritat es que he cregut que era verda, no pas blava, però hi havia desnivells dels 20% i en algun punt del 22%. Es puja molt millor amb el 11-42, cadència entre 50 i 60 per minut, controlant que el cor no passi del 90% i tranquil·lament amunt amb tot posat. Tan bon punt el cor ha agafat una mitja alta, segueix llegint [...]

Sessió d’spinning a la neu

Aquest matí hem sortit la Greta i jo cap a les 8, era un pel tard si volia fer quelcom llarg, així que he pensat en pujar la pista verda de rigor, la Château d’Eau. Tan bon punt he trobat la verda de la dreta, la Promenade en Foret i he seguit pujant. La neu estava dura, aquesta setmana ha fet calor, he pogut pujar a bon ritme, en algun punt he hagut de posar-ho tot, però la majoria d’estona he pujat amb un parell de pinyons i en algun punt he arribat a posar el quart. La pega es que a nivell de cor vas molt alt, he pujat sempre per sobre del 85% i he mirat de baixar de marxa quan arribava al 90%. Hem deixat la pista que va fins a Eyne a la dreta i la última recta ha estat senzilla, l’hem feta la Greta i jo en poca estona. He arribat al telecadira amb 34 minuts justos, es un molt bon temps, si més no per mi. He seguit cap al bar que hi ha al pla del telecadira, he seguit pujant pel camí de darrera, el que va fins a la Enduro 4, com que no estava trepitjada, les rodes segueix llegint [...]

Última part de la Coulée de baixada

Aquest matí hem sortit la Greta i jo cap a les 8 menys 10. Aquesta nit ha plogut, es a dir, la neu estarà dura i segurament un pel gelada. Hem sortit de casa, hem encarat l’inici del telecadira i ja m’he adonat que començant a pujar cap al telecadira, per la pista de trineus, relliscava bastant. Havia passat la retrac, la màquina deixa marcada tota la pista, com si la pentinés. Jo amb la FatBike pujo bé, però els tacs de les rodes entren als forats que hi ha del pentinat i rellisco, haig de pedalar de costat. Hem pujat per la pista verda de rigor, la Château d’Eau. Com que estava la neu molt dura, he pujar més ràpid del normal, he pujat amb 3 pinyons i en algun punt he posat el quart, un pel alt de pulsacions, però a bon ritme. Tan bon punt he trobat la verda de la dreta de tot, la Promenade en Forêt, que ara ja esta oberta. Aquí he pogut pujat fins el primer revolt a molt bon ritme, al primer revolt he hagut de fer una baixada de pinyons que he tornat a pujar tan segueix llegint [...]

Trialera nova i pujades del 20%

Aquest matí he sortit amb la Greta a les 7:50 de casa, he encarat la pista verda de rigor, la Château d'eau. La he fet sencera, sense posar el peu a terra. Estic molt content amb el canvi dels pinyons, ara amb el SunRace 11-42 puc pujar desnivells que abans no podia. Avui per exemple, amb la pista verda, no he posat el peu a terra en cap moment, que amb el 11-36 d’origen hagués hagut de caminar segur. S’ha de contar que la neu esta més aposentada, es a dir, aquesta última setmana ha fet més calor, al estar per sobre cero de dia, la neu es desfà un pel, però es compacta i ja no es neu verge com hi havia les últimes 3 setmanes. Avui he pogut provar bé la pinyonera nova, en alguns punts de la Château d’eau hi ha desnivells importants, amb el pinyó de 42 dents aconsegueixo pujar desnivells del 20% amb neu que avui no rellisca, amb una cadència de 60 rpm i això si, el cor a petar, un pel per sota del 90%, però molt alt. Això si, em permet pujar llocs que fins avui segueix llegint [...]

Primera nocturna de la temporada, i amb neu

Aquest matí m’he llevat molt d’hora, ahir va haver problemes per arribar degut a les nevades, molta caravana, vàrem arribar bé, però molt tard. Aquest cap de setmana hi ha la segona prova del campionat del mon d’esquí de muntanya a l’estació de Eyne, per la banda de Sant Pierre dels Forcats, es a dir, just davant de casa. He pensat que si sortia molt d’hora amb llum, no tindria problemes, però si els he tingut, a les 6:30 del matí hi havia un munt de gent amb frontals al cap i esquis de muntanya a l’estació, preparant la cursa. Com que tenia temps, he fet el canvi dels pinyons de la FatBike, fins aquest matí duia un Shimano Deore 11-36 amb un desviador de pota mitja Shimano XT. Vaig comprar un joc de pinyons de SunrRice 11-42, necessito més cadència per poder pujar les pistes amb neu i mes desnivell, sempre vaig amb tot posat i he pensat que mirar de posar-li un pinyó més gran em permetria tenir un pel de marge. He canviat el desviador per un SLX que tenia segueix llegint [...]

Sortida ràpida

Aquest matí he volgut sortir a les 7:30, havia d’estar de tornada abans de les 9, al final he esperat 10 minuts més, era fosc i negre quan he sortit. Boira i aquesta nit ha nevat, han caigut un parell de dits, suficient com per poder trepitjar neu nova. La Greta amb un collar de llum que li vaig comprar i jo amb el llum de darrera posat, que se’ns vegi si cal. Hem vist el llevaneus treballant i la retrac a pistes, em cal tenir controlades totes les màquines que puguin estar a pistes si estic jo, no em vull endur un ensurt innecessari. Hem encarat el telecadira, tot bé fins just després de la balla, com ahir, massa neu i he hagut de caminar uns metres fins que he trobat neu trepitjada per la retrac de nou. D’allà fins a la caseta de l’escola d’esquí, he hagut de caminar de nou, hi ha un punt que amb la neu recent caiguda no es pot pedalar, rellisco. Potser amb una cadència més alta no em passaria, ja veurem que tal quan li munti el 11-42 la setmana vinent. Hem segueix llegint [...]
Translate »